na wodę

no tak niestety ale dla mnie to jest masakra jak można zrobić tak wodę z mózgu , krzyczy że to prawda co tam pisali i że ja znowu swoje mądrości mówie , i że wy tutaj polecaje dla osób które ćwiczą a ona znalazła takie coś dla osób które nie ćwiczą i że są efekty bez ćwiczeń na samej diecie i siedzeniu i nic nie robieniu , jakby tak było to by [...]

[...] przed treningowy (13:30): gotowane starte jabłka posiłek po treningowy: surówka warzywna, którą sam robię nie jem soli i cukru (poza tymi w maśle orzechowym), piję tylko wodę mineralną niegazowaną, 1 kawę rano i 1 zieloną herbatę po posiłku po treningowym. Po każdym treningu robię aeroby, ogólnie efekty są, ale z dupy wydaje mi się, że nic [...]

Ciotka, no to się nazywa SYZYFOWA PRACA 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/797d1d7ce1ce4498a590c0d29107af6a.jpg Posiłki 1,2,3 dzielone, obiadu nie było. Wyszły kanapki. Pancia strajkuje. Panciu u mamusi na obiadku\-)|-) Zakupy on-line zrobione. Mąkę, wodę i kasze przywiozą i za to kocham internet. Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-17 21:19:18

[...] 5x10 wieczorem 2.5 godzinny trening na hali siatkówka Sobota albo opierdzieling albo 5x100 m Niedziela opierdzieling co tydzień dołożę 2kg do tych wszystkich kg nie chce odrazu na głęboką wodę lecieć bo niby dzisiaj sprawdzałem że mam 100 kg w pełnym przysiadzie co z tego zacznę od niskiego pułapu..... z góry dzięki za mądre wypowiedzi :)

[...] Progres 3,8 kg. Chyba nie jest źle zważywszy na to, że nie trzymałem diety nie wiadomo jak rygorystycznie. Kilka prostych zasad i waga zaczęła iść w dół. Posiłki do 18. Pije wodę, zdarzyło mi się napić cole zero. Bardzo dużo białka w różne postaci. Jogurty naturalne, serki wiejskie , kurczaki wędzone itd. Do tego siłownia 3 razy w tygodniu plus [...]

[...] się na pierwszy cykl. Wcześniej przez 6 miesięcy na sucho ćwiczyłem. FBL amix 8800 FBL KREpak mega builder MAXX + super hardgeiner formula HI-TEC witamina Zależy mi na sile. Zalezy mi by zaczynac stopniowo nie rzucać się na głęboką wodę. Te suple doradzono mi w sklepie ale z racji tego że nie znam się na tym pytam was. Z góry dzięki za pomoc

[...] ( nie suchej masie jak podaje). I co to jest te 13-14g brakujące. Bo skoro w suchej masie ma 92,3/100 to po dodaniu wody będzie około 86. Bo przecież proszek zawiera wodę. No chyba, że jego białko jest zrobione w kosmicznej technologii i jej nie zawiera :-) Ciekawe jak to wytłumaczy. I pisanie, że podaje wartości gotowego produktu można [...]

[...] tylnym aktonem %-) http://www.youtube.com/watch?v=5PZF7jcIq8g Tak na szybko znalazłem- gość robi wysokie unoszenie wylewające (odkręca nadgarstki na górze jakby wylewał wodę stąd nazwa) poza tym nie jest to techniczny majsterszyk, ale zda egzamin. Zblokuj łokcie i nie ciągnij tak wysoko, równoległość ramienia z podłogą styknie. W tricepsie [...]

jak sie juz nie ma sily na ostatni posilek to mozna wrzucic do mixera ryż, twaróg dolac mleka, dosypac miarke białka do smaku i wypić (jestem chory i nie mam siły patrzec a co dopiero jesc) mozesz lepsze przeciez to niz nic %-) ja bym dodal wode zamiast mleka

[...] to wbijam 1000iu e3d Dam tak kilka razy i zobacze czy będzie poprawa. Swoją drogą i to wcale nie placebo już widzę, że wór lepiej wypełniony. I tak jak wyżej, dzięki temu, że mam te ampy i wodę bakteriostatyczną to będzie leciało 250mg 2xwk Gdzieś tu ktoś pisał chyba jakieś mądre rzeczy o naturalnym wydzielaniu hcg i coś około tego wychodziło.

[...] pojawi się sam czy trzeba będzie wywoływać. Lekarka stwierdziła, że to prawdopodobnie z przemęczenia i stresu. Chodzę przez to napuchnięta jak balon, strasznie zatrzymuję wodę, palce mam jak serdelki. Poniżej dzisiejsze wymiary, w tabelce są dziury, bo nie mierzyłam się regularnie. No i gratis rozkład jazdy na dzisiaj. Jadę wg tego co miałam [...]

kluchy z twarogu 1kg twarog połtlusty, kilka łyzek mąki, kilka jajek, mozerella i sól do smaku wyrobic ciasto ,wrzucic na gotowana wode ,posypac mozerellą 250g bialka wiem ,ze mąka zakazana ,ale kluski rozpadłyby się bez niej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa19a4feede24608a0e972efdb3277d5.JPG

dobrze nie bede brał teraz 2 rodzaju kreatyny zrobie prosty cykl na BCAA 6 tygodni a potem przejde do Jabczanu albo CITRATE. Rabitt Dieta była dobrana i zyskałem 1,2kg ale mono powinno działać tak ze zatrzymuje w sobie wode w organizmie mięśnie powinny byc bardziej napompowane ale nie tylko po treningu inno prawie ciagle (Ciezko mi to opisac), [...]

[...] 8/7/6 + jeszcze dziś będzie rozciąganie Callanetics wczoraj nie było, dokuczały mi później wieczorem mocno zatoki, zażyłam 2 tabletki paracetamolu i wpsiknęłam do nosa wodę morską, pomogło i poszłam spać Komentarz do treningu: MC ok, ostatnia seria dość ciężko, ale nie jakoś mega ciężko. Żuraw jakoś mi gorzej wyszedł niż ostatnio. Przysiad [...]

Jeszcze zrobie ile sie da na diecie i suplach. jak bedzie zastoj to zarzuce wtedy wode z parowek :-))

CLA to pic na wode to raz. Przytnij troche kalorie jak radzi anubis, ale też nie przejmuj się zbytnio , podczas masy zawsze trochę zalewa i potem robisz kompletną wycinke (redukcje) .

Po kretynie to normalne , że wydalasz mocz , bo kreatyna zatrzymuje wodę w organiźmie , a po białku wypróżniasz się , bo Twój organizm tak reaguję na białko w proszku

JOKE :) Zorganizowano zawody w plywaniu na paraolimpiadzie.Jeden ze startujących nie miał obu rąk i obu nóg, pozostali posiadali wszystkie członki.Wystrzelił pistolet, startujący zaczeli wyścig. Ten co był najbardziej wybrakowany, zaczął młócić korpusem wode, przegonił wszystkich, dotknął głową linie mety jako pierwszy, wygrywając [...]

Zależy też jaka woda. Np. swego czasu na mieszkaniu miałem tak fatalną wodę, że i po przegotowaniu nie nadawała się zbytnio do spożycia.

jak odpowiednio wymieszac ? najpierw wbijasz sama igle zeby do srodka wessane bylo powietrze , jesli tego nie zrobisz , to wpuszczajac tam wode zostanie onna wessana szybko i caly chormon bardzo sie spieni . Wpuszczajac wode wpuszcza sie po sciance powoli , Nie trzesie sie fiolka jesli chormon nie chce sie caly rozpuscic . Jest on przeciez [...]